Personal Training

 

Sie möchten beschwerdefrei werden, Ihre Lebensqualität und allgemeine Fitness verbessern, abnehmen oder ihre Körperform optimieren? Sie wollen auch im Alter noch fit und mobil sein und Ihre Rente genießen können?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Als Experten im Gesundheitsbereich sind wir für unsere Kunden mehr als nur Trainer.

Wir leben Gesundheit und verstehen uns als vertraute Berater und Therapeuten. Wir empfinden es als eine Berufung Menschen zu verbessern indem wir Wissen vermitteln, therapieren, motivieren und eine positive persönliche Entwicklung herbeiführen. Durch unser Netzwerk aus Ärzten,  Physiotherapeuten und Ernährungswissenschaftlern haben wir stets den richtigen Partner an unserer und Ihrer Seite.

Wir sind die Spezialisten im Großraum Hamburg, wenn es darum geht orthopädischen Beschwerden entgegenzuwirken und die Lebensqualität ganzheitlich zu verbessern.

Unsere Leidenschaft, Sozialkompetenz und Erfahrung machen uns zu Ihrem unvergleichlichen Experten in Sachen Gesundheit. Das gibt es in dieser besonderen Zusammensetzung nur sehr selten. Wir  brennen für das was wir tun und sehen es als unsere Berufung unsere Klienten zur besten Version Ihrer selbst zu machen.

 

 

Ernährung

 

Die richtige Ernährung spielt beim Personal Training eine tragende Rolle. Denn Sie können sich noch so sehr bewegen: Wer weiterhin fettige Gerichte wie Fast Food und Fertigprodukte verzehrt, wird von den sportlichen Erfolgen wenig sehen.

Wer blickt heute noch durch den irreführenden Ernährungsdschungel?

 

  • Low Carb – High Protein
  • High Carb – Low Fat
  • Rohkost – Trennkost
  • Fasten oder FdH

 

Lassen Sie sich nicht verrückt machen. Wir zeigen Ihnen, auf eine unkomplizierte Art, wie Sie Ihre Ernährung mit ein paar kleinen Tricks in den Griff bekommen. Wir bieten: Ernährungsworkshops, Ernährungsvorträge und Ernährungsberatung. Alles, was Sie zur ausgewogenen und gesunden Ernährung erfahren möchten, können wir Ihnen gerne beantworten.

 

Firmenfitness

 

Wir lösen Ihre Herausforderungen im Unternehmen! Dabei geht es nicht um BGF sondern um Ihren Betrieb. Wir bieten Ihnen reinste Betriebswirtschaft. Wir stellen Ihren Betrieb in den Mittelpunkt und schaffen Identifikation. Wir reden nicht, sondern machen Ihre Mitarbeiter gesund. Wo andere noch analysieren und lamentieren, motivieren und trainieren wir schon. Unser Konzept funktioniert ohne großen bürokratischen Aufwand. Alle übergeordneten Ziele: Schmerzreduktion, Stressabbau und Gewichtsreduktion werden berücksichtigt. Wir bieten Ihnen ein leichtes, funktionelles, individuelles Kleingruppentraining, das einen Personaltrainingscharakter hat und somit eine hohe Wertschätzung für Ihre Mitarbeiter ausdrückt.

 

Angebote zur Firmenfitness in Hamburg

 

Gemeinsam mit Ihrer Hilfe arbeiten wir an Ihrem Unternehmenserfolg und Ihrer Mitarbeiterbindung. Sie erreichen hierdurch einen Wettbewerbsvorsprung. Investieren Sie 20 Minuten Zeit! Lassen Sie sich überzeugen. Sie werden begeistert sein.

 

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